Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze w domu

(fot. B. Płoszaj-Witkowska)

(fot. B. Płoszaj-Witkowska)

Rośliny doniczkowe uprawiane w mieszkaniach w wyjątkowy sposób oddziaływają na nasze zdrowie. Według międzynarodowej inicjatywy Plants for People, rośliny znajdujące się we wnętrzach poprawiają jakość powietrza, oczyszczają je z niektórych szkodliwych substancji, podwyższają wilgotność, absorbują kurz. Zaobserwowano również wpływ roślin na psychikę człowieka i prowadzone badania ukazują, że obecność roślin w mieszkaniach, biurach polepsza samopoczucie, poprawia stosunek do miejsca pracy, redukuje skutki stresu, podwyższa produktywność, uśmierza niewielkie dolegliwości fizyczne takie, jak ból głowy czy podrażnienia oczu.

Rośliny doniczkowe wpływają na akustykę pomieszczeń i obniżają poziom hałasu (Ficus benjamina, Dracaena fragrans, Schefflera arboricola, Philodendron scandens, Spathiphyllum wallisii, Dracaena marginata). Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Sydnej dowiodły, że rośliny doniczkowe oczyszczają powietrze z chemikaliów. Gdy ujemne jony dostają się do krwiobiegu, wywołują reakcje biochemiczne zwiększające poziom seratoniny, pomagającej złagodzić depresję, zmniejszyć stres oraz doładować naszą codzienną energię.

(fot. B. Płoszaj-Witkowska)

Rośliny są głównymi producentami jonów ujemnych, uprawianie wielu roślin w mieszkaniu lub biurze polepsza nastrój. Natomiast Uniwersytet Columbia badał ludzi z depresją zimową lub depresją chroniczną i udowodnił, że wysoki poziom jonów ujemnych potrafi spowodować zmniejszenie depresji porównywalnie do leków antydepresyjnych.

Otaczając się roślinami w mieszkaniu oraz w miejscach pracy, tam gdzie przebywamy długo podczas dnia, stwarzamy dla nas stabilny klimat, a kwiaty pochłaniają ciepło oraz hałas, usuwają kurz oraz inne zanieczyszczenia z powietrza, redukują ryzyko wystąpienia wielu problemów zdrowotnych, zmniejszają absencję w pracy, patrząc na rośliny stajemy się bardziej kreatywni i mniej zestresowani, w ich otoczeniu czujemy się zdrowsi i jesteśmy bardziej efektywni. Do najbardziej znanych roślin, które powinny znaleźć się w naszym otoczeniu są:

• Figowiec sprężysty (Ficus elastica)- bardzo skuteczna w usuwaniu formaldehydów. 
• Bluszcz (Hedera) - dobrze usuwa formaldehyd. Aloes (Aloe vera) - sok z posiekanych liści używamy jako do lek do oparzeń, skaleczeń i podrażnień skóry. 
• Orchidea (Phaelenopsis) - usuwa z powietrza ksylen, związek, który można znaleźć w urządzeniach elektrycznych takich jak telewizory czy monitory komputerowe. Także jako bardzo ozdobna roślina może zastąpić kwiaty i oszczędzić pieniędzy. Należy uważać aby nie przelać orchidei wodą. 
• Skrzydłokwiat (Spathiphyllum) - usuwa alkohol (znajdujący się w perfumach i płynach do płukania), aceton (kosmetyki), trichloroetylen (drukarki), benzen (dywany, obrazy, zasłony) oraz formaldehyd (w tapicerkach oraz wykładzinach) oraz posiada także wysoki współczynnik parowania. 

 Każdy gatunek uprawiany w mieszkaniu ma odmienne wymagania dotyczące światła, temperatury, wody, wilgotności powietrza. Pamiętajmy, że kupując do mieszkania roślinę doniczkową jest ona zdana wyłącznie na nas. Musimy znaleźć czas by pamiętać o podlewaniu, nawożeniu oraz przesadzaniu wczesna wiosną.

Dr inż. Beata Płoszaj-Witkowska 

źródła: Kenneth Freeman, Rentokil Initial plc, www.plants-in-buildings.com; www.greenworks.com;

(fot. B. Płoszaj-Witkowska)

(fot. B. Płoszaj-Witkowska)