Jak leczyć kaca?

Moje rozważania na temat możliwości leczenia kaca chciałabym rozpocząć od przytoczenia różnych definicji tego stanu. Rozmawiając na ten temat z wieloma znajomymi natknęłam się na różne jego określenia, a mianowicie ,,syndrom dnia poprzedniego” oraz ,,tupot białych mew”. Co ciekawe w każdym kraju kac znalazł swoje odpowiednie nazwy. W Niemczech na kaca mówi się katzenjammer, czyli pisk kociaków, w Norwegii jeg her tommermenn, czyli mam drwali w głowie, we Francji gueule de bois, czyli drewniany ryj, w Wielkiej Brytanii hangover, czyli stan nieważkości, zaś w Japonii futsuka yoi, czyli ból głowy po ostrym piciu. Z medycznego punktu widzenia kac to po prostu ,,złe samopoczucie występujące kilka godzin po spożyciu nadmiernej ilości napojów alkoholowych”.

Jak wiadomo skutki kaca mogą być naprawdę nieprzyjemne i czasem mogą one utrzymywać się bardzo długo. Biotechnolog szuka molekularnych przyczyn i molokularnego opisu. Za skutki fizjologiczne, zwane kacem, odpowiada aldehyd octowy – główny związek powstający podczas rozkładu alkoholu w wątrobie. Oczywiście każdy organizm jest inny, dlatego też objawy kaca są indywidualne dla każdej osoby. Głównymi objawami ,,syndromu dnia poprzedniego” są: ból głowy – występujący u większości osób oraz nadwrażliwość na hałas, światłowstręt, pragnienie, nudności, biegunka i apatia.

Aby zneutralizować te bolesne objawy coraz więcej osób zastanawia się nad skutecznymi metodami leczenia kaca. Przeglądając wiele artykułów natknęłam się na bardzo ciekawe porady dotyczące postępowania zarówno przed, w trakcie jak i po imprezie na której króluje duża ilość alkoholu.

Przed imprezą (przed zamiarem picia napojów alkoholowych) należy zażyć dużą dawkę witaminy C. W trakcie picia trunków należy zaś pamiętać o trzech ważnych zasadach. Pierwsza z nich dotyczy konsumpcji posiłków. Należy pamiętać, aby nie pić na pusty żołądek. Jak podają dane, picie takie jest bardzo niebezpieczne, gdyż alkohol nasila wydzielanie soku żołądkowego , który z powodu braku pokarmu który miał być strawiony zaczyna niszczyć błonę śluzową żołądka i prowadzi do jego owrzodzeń. Kolejna zasada dotyczy napojów gazowanych. Podczas picia należy ich unikać, gdyż powodują one szybsze przyswajanie alkoholu, przez co upijamy się znacznie szybciej i kac jest gwarantowany. Trzecia zasada mówi, że nie należy mieszać alkoholi, ponieważ prowadzi to do szybszego upicia, a ból głowy następnego dnia może być nie do wytrzymania.

W takim razie teraz można zadać sobie pytanie co zrobić już po imprezie, gdy kac nas dopadł? W swoim rozważaniu przedstawię kilka metod zwalczania tego niewygodnego stanu. Pierwszą z nich jest jedzenie kiszonych ogórków, które zawierają dużą ilość witaminy C, która wpływa na wymywanie i szybszy rozkład alkoholu w organizmie. Kolejnym sposobem jest jedzenie posiłków słonych, gdyż sól spowoduje pragnienie, dzięki czemu będziemy pić duże ilości wody niegazowanej i usuwać alkohol z naszego organizmu. Rosół to najlepszy spośród wszystkich metod leczenia kaca. Należy jednak pamiętać, by nie było on zrobiony z torebki, lecz z KURY. Także picie kefirów, jogurtów, maślanki pomoże nam w dolegliwościach spowodowanych przez kaca. I sposób znany od bardzo dawna, czyli jajka. Dzięki zawartej w nich cysteinie ilość alkoholu i toksyn zmniejsza się, a skutki kaca ustępują.

A co należy brać na okropny ból głowy?. Najlepsza jest kawa, a dla osób które nie za bardzo lubią ją pić, polecam red bulla, który wprawdzie nie doda nam skrzydeł ale na pewno zmniejszy w pewnym stopniu ból głowy. Co zatem z lekami farmakologicznymi, przecież jest ich tak wiele w aptece, czy są one skuteczne w walce z kacem? Oczywiście nie są one zabronione, jednak wiedząc że są inne, nie chemiczne sposoby leczenia ,,tupotu białych mew” polecałabym je odrzucić. Należy też zaznaczyć że nie wolno łączyć leków zawierających w swym składzie paracetamol, gdyż może to być niebezpieczne dla organizmu.

Opisane sposoby są stosowane w Polsce z pokolenia na pokolenie. A jak jest w innych krajach? Jak z kacem radzą sobie inni obywatele? Kowboje na przykład w kieliszku mieszają mocne wino z dodatkiem soli, pieprzu, sosu myśliwskiego oraz jądrem byka. Dzięki takiej mieszance kac ustępuje bardzo szybko. Samurajowie zaś, jedzą kapustę kiszoną, ogórki kiszone oraz paprykę marynowaną i popijają to wszystko sokiem z kapusty kiszonej. Dużo osób uważa, iż najlepszy sposób na leczenie kaca opisuje przysłowie ,,czym się strułeś tym się lecz”.
Ja jednak wybierał prostszą metodę zapobiegania kaca. A mianowicie NIE PIĆ!

Ewa Olejnik
(studentka biotechnologii)